Introduction: ফিটনেস জগতে মহিলাদের জন্য সবচেয়ে বড় এবং দীর্ঘস্থায়ী ভুল ধারণাগুলির মধ্যে একটি হল: Weight Training বা ওজন নিয়ে ব্যায়াম করলে তাঁরা "পুরুষালী" বা অতিরিক্ত Muscular হয়ে উঠবেন। এই ভয়ের…